コラムちょっぴり、まったり、ほっこり。ファンファレ

畠中の「ちょっぴりハマっていること」

みなさんこんにちは。

アグレッシブライフの畠中です。

 

今年一発目の「ちょっぴり、まったり、ほっこり。」!

テーマはズバリ【ちょっぴりハマっていること】ということで、

今日は僕が今ちょっぴりハマっていることについて

お話をさせていただきたいと思います!

 

僕が今ちょっぴりハマっていること

それは…「自宅トレーニング」です!!!

 

そもそものきっかけは、先日の年末年始休暇で

実家に帰省したときのお話になるのですが…

 

実家でダラダラとテレビをみながら

思う存分羽を伸ばしていたところ

ピンポ〜ンと玄関のチャイムが鳴りまして。

誰かきたかな?と玄関に出てみると、宅急便のおにいさん。

母宛の荷物とのことで

「お歳暮か何かかな?」と受け取りをしたところ…

 

なんと!!

 

ダンボールには「smart WONDER core」の文字が…!!

 

そう。

届いた荷物はお歳暮でもなんでもなく

剛力彩芽さんや宇梶剛士さんで有名なCMの

「倒れるだけで腹筋ワンダ〜コア〜♪」

だったのです…。

 

洗剤の詰め合わせでも

微妙な味のせんべいの詰め合わせでも

よくわからないゼリーの詰め合わせでもなく、

倒れるだけで腹筋ワンダーコアでした。

(サラっと毎年畠中家に届くお歳暮TOP3をご紹介してみました)

 

どういうことかと帰宅した母に早速問い詰めたところ

最近お腹のお肉が気になるらしく。

これならテレビをみながらできるし

1日30秒するだけでいいとのことだったので

買っちゃった♥とのこと。

 

うーん去年も同じようなこと言って

足をパカパカするマシーンみたいなの買ってなかったっけ…?

寝室で今コート掛けになってるアレ…

 

まぁそんなこんなで我が家にやってきた

「倒れるだけで腹筋ワンダ〜コア〜♪」。

 

自分でお金を出して買う気は全くないけれど

目の前にあったらそれはやってみたくなるもので。笑

 

早速箱からだして、お金を出して買った母より先に←

ノリノリで倒れるだけで腹筋ワンダ〜コア〜♪に挑戦!

 

いざ!!!

170107414

 

お…

おおん…

おっおふっ…

お…ぉぉぉぉぉぉおおおおおお!!!!

 

うん、これ結構楽しい。笑

 

省スペースで座椅子みたいな感じになっているので

場所もとらずにテレビをみながららくらく腹筋ができる!

しかもバネがついていてスイスイ腹筋がきでるので

キツいのにキツくないという不思議な感覚!!

続けるとしっかりお腹に負荷がかかって効いてる感じがちゃんとして

これは毎日ちゃんと続けたら結構いい感じに筋力もついて

楽しくシェイプアップできるのでは!!!

 

…と、なんだかワンダーコアの宣伝みたいになりましたが 笑

思いの外この「倒れるだけで腹筋ワンダ〜コア〜♪」にハマってしまい

実家に滞在中は「目指せ剛力ボディ!」「目指せ宇梶ボディ!」という感じで

(いややっぱり宇梶ボディはいいかな)

ワンダーコア漬けな毎日を送ってしまいました。

 

思えば夏場は近くの公園をランニングしたりしていたものの

冬になると寒くて億劫になってしまい全く運動をしていなかったので

久しぶりに運動してみるとそれなりにきつかったのですが

やってみるとからだも引き締まるし寝つきもよくなるしで

やっぱり運動ってからだに良いもんなんだなぁと改めて実感しました。

 

ということで!

 

自分用にもワンダーコアをもう一台購入!!!

 

…することはなく 笑

 

自力で腹筋や腕立てなど

かんたんなトレーニングをする日々を送っています!

ゴリゴリマッチョになりたいわけでもないし

あんまりハードだと絶対続かないので

程よく無理なくをモットーにやっているのですが

それでもしっかり毎日継続して行うことで

ちゃんと結果がついてきてくれるので嬉しいです(^^)

何事も、継続が大事ですね!

 

実家の母もワンダーコア、

ちゃんと継続してやっていると良いのですが…

次実家に帰省したときに

ただの座椅子かタンスの肥やしとなっていないことを

遠い福岡から祈りたいと思います。笑

 

ということで今回のお話しのBGMは

剛力彩芽さんの「友達より大事な人」でお送りしました。

 

剛力ダンスも軽々と踊れるように

インナーマッスルをしっかり鍛えたいと思います。

 

次回のちょっぴり、まったり、ほっこり。は

店主嶋崎の「ちょっぴりハマっていること」をお届けいたします!

 

どうぞ皆様、次回もお楽しみに(^^)

あなた様の毎日がアグレッシブでありますように。