ニキビができたら振り返ってみて!体の不調のサインかも!

早速ですが、皆様は突然できるニキビに頭を抱えた経験はございませんか?

いつもはできないのに気付いたらニキビが!!ってことよくありますよね(+_+)

 

そんな、突然あらわれたニキビは

もしかしたら体の不調が原因でできているかもしれません!

 

今回は、ニキビができた箇所で分かるその原因についてお話しいたします。

 

なぜ内臓の不調が顔に表れるの?

突然ニキビができる主な原因としては、

不規則な生活やホルモンバランスの乱れ、ストレス、メイクで受ける刺激などで皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まることが挙げられます。

 

そして、内臓がどう関わっているのかというと

寝不足やストレスなどで疲労が溜まると、体は疲れますよね?

それと同じように内臓も疲れるからなんです。

 

胃腸が疲れて働きが弱まれば消化吸収の能力が低下し、

消化しきれずに残った余分な栄養が毒素となって体の内側に溜まり、

必要な栄養素が吸収されないことで肌の機能が落ちてニキビができます。

 

また、肝臓に疲労がたまると

血液の浄化作用が落ちて、老廃物の多いドロドロの血液になってしまうので

せっかく吸収した栄養素をうまく肌まで運べなくなります。

腎臓機能が低下すると老廃物を排除しづらくなるので毒素が体外に排出されません。

 

このように、内臓の機能が低下することでお肌の不調があらわれてしまうのです。

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ニキビができたらどこが不調だと分かるの?

では、ニキビができたところで分かる体の不調のサインについてご紹介いたします!

 

【おでこ】

中国医学では小腸や大腸といった消化器官に問題がある場合、

「おでこ」にニキビができると言われています。

暴飲暴食や便秘などの問題がある時にニキビができやすい場所といえます。

 

【こめかみ】

肺や肝臓の不調が原因かもしれません。

肺は酸素を取り込んだり二酸化炭素を排出したりする役割があります。

なので、タバコを吸う人はこめかみにニキビができやすいかもしれません。

 

また肝臓は多くの代謝・解毒に関わっており、アルコールの分解機能としての働きも大きいです。

肝臓の不調が原因でニキビができる場合、アルコールの大量摂取や暴飲暴食により

肝臓がフル活動しているため代謝が低下しニキビができやすくなっている可能性があります。

更に、暴飲暴食・アルコールの大量摂取は赤くて大きなニキビができやすいのも特徴です。

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お酒やタバコはほどほどにしましょう!

 

【耳、目尻】

耳や目尻にニキビができる方、腎臓が弱っていませんか?

腎臓は、身体の老廃物を尿として排出したり、体の水分の量を一定に保ったりします。

むくみの症状を感じていたり身体の疲れが取れなかったりしている場合、

腎臓が弱っているのかもしれません。

塩分の多い食事は控えるようにして、湯船に浸かるようにすれば

むくみが解消されやすくなるうえ、疲れも取れてスッキリしますよ(^^)

 

【左右の頬】

頬にニキビができる場合の原因は、呼吸器や肝臓・心の不調を表しています。

呼吸器は、鼻・気管支・咽頭・肺・胸など様々な箇所をさします。

風邪や喉の痛みなどの呼吸器の問題の他に、

アルコールの摂取、ストレスからくる心の乱れなども考えられます。

ストレス発散にお酒を飲む人も多いと思いますが、

頬にニキビができた場合は、お酒を控えて別の方法でストレス発散するようにしてください!

 

【鼻】

鼻に出来るニキビの原因は、多くの場合ストレス・肝臓・腎臓などの働きが弱っており

血圧が正常でない場合にできやすいと言えます。

 

【あご】

あごにできるニキビの原因のほとんどがホルモンの乱れによるものです。

ホルモンの乱れはストレスが原因で起こる場合が多く、胃が弱っている場合もあります。

また、生理前にホルモンが乱れてしまうことであごにニキビができてしまうこともあります。

 

【首】

首にニキビができる場合、何かしらの感染によることが多いようです。

特に多いのがニキビダニ。

汗をかきやすい夏場に首にニキビができる場合は、ニキビダニが原因かもしれません。

 

ニキビダニは、皮膚上の余分な皮脂や皮質を食べてくれるので、皮膚を清潔に保つためになくてはならない存在なのですが

過剰に繁殖してしまうとニキビの原因になってしまいます。

枕や枕カバーはこまめに洗濯して干すようにしましょう!

 

ニキビができた時は、そのままにせず

体の不調や生活リズムを見直す機会にしてみてください。

 

 

それでは今日はこのへんで…

 

あなた様の今日1日がアグレッシブになりますように☆

 

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