足の指の黒ずみ気になったことありませんか?

 

夏になると裸足になる機会が増えますよね。足の爪も可愛い方がいい!とネイルをされている方も多いのではないでしょうか(^^)

 あまり目立たないところとはいえ、サンダルからチラッと見える足の爪が可愛いとちょっとテンションが上がるものですよね♪

 でも、「え?指が汚れてる?」「なんか足の指の関節が黒い!」と思ったことはありませんか?

 

せっかく可愛いネイルをしていても、可愛いサンダルを履いていても足の指の黒ずみが気になって、周りの人に堂々と見せられなかったり見せたものの黒ずみで恥ずかしい思いをしたことがある方も多いのではないでしょうか。

 実は、足の黒ずみに悩んでいる女性ってとても多いんです!

 そこで今回は足の指が黒ずんでしまう原因と対処法をご紹介させていただきます!

記事を参考に黒ずみのない綺麗な足を目指しましょう!

 

足の指が黒ずんでしまう原因

まず足の指が黒ずんでしまう原因は、足の指に「刺激」を与えてしまうことです。

実は、刺激の多くは靴やヒールによる「靴擦れ」って引き起こってしまいます。

つま先が細くなったヒールや、サイズの合っていない窮屈なスニーカーなどを無理して履いていると、靴に圧迫されて足の指の関節部分が摩擦により刺激を受けてしまうのです。

ヒールやフラットシューズを素足で履く人も多いと思いますが、これも肌が直接靴にあたるので刺激を与えてしまいます。

 

こうして繰り返し靴擦れによって摩擦刺激が与えられることで肌がメラニンをつくり、色素沈着を引き起こしてしまうので足の指の関節がだんだん黒ずんでいってしまうのです。

 

また、床に座ることが多い人も要注意です!

特に正座をよくする人は、足の指の関節が床や畳、カーペットに直接当たる上自分の体重まで乗っかってしまいすごく強い刺激を与えています!

 

足の指の黒ずみをなくすための対処法

きになる足の指の黒ずみの原因は「靴擦れによる摩擦刺激」だということが分かりました。つまり、足の指の黒ずみは、簡潔に言うと「摩擦による刺激をなくせばなくなる!」ということになります。

 でも、指の黒ずみは気になるけれどできれば自分が気に入った靴を自由に履きたいですよね。

お出かけの日やデートの日には、特に多少痛くても我慢してお気に入りを履いていきたいものです。

実は指の黒ずみは日頃からしっかりと黒ずみケアを行っていれば黒ずみを最小限に防ぐことができます。

足の指の黒ずみケアで大切なのは、肌が乾燥していると刺激を受けやすくなってしまうので、しっかりと保湿してあげることで摩擦による負担を軽減することができます。

また、肌が潤っているとメラニンも作られにくくなるため、摩擦以外の黒ずみの原因も防げちゃいます!

 

足の黒ずみケア手順

足の指の黒ずみケアはとっても簡単で、化粧水をたっぷりつけた後に保湿クリームや美白クリームを使って毎日マッサージするだけです。 

マッサージにより血流が良くなり老廃物の排出も促すことができるので、ターンオーバーをスムーズにすることにも繋がります(*^^*)

 週に1、2回スクラブなどを使って古い角質を除去してあげるのもおすすめです!

とは言っても、足の指に使うものなのに顔用と同じものを使うとなると、少しもったいないとも思ってしまいますよね…(笑)。

 

そこでおすすめのプチプラアイテムもご紹介させていただきます♪

 

足の指の黒ずみケアにおすすめなアイテム

化粧水でおすすめなのはやっぱり100均のアイテム!

ダイソーの「酒のしずく」や「アロエ化粧水」、セリアの「豆乳イソフラボン」などをぜひ使ってみてください(^^)

100円なので気にせずたっぷり使えます! 

そして化粧水でしっかり保水した後は、その水分が逃げないようにクリームを塗りましょう。

 

一つ目のおすすめは、定番のニベアクリームです!

高級化粧品と同じ成分が配合されていると話題になってから大注目されていますよね!

 

二つ目は、ヴァセリン!

これも薬局で気軽に手にはいるケアアイテムの一つ。

 

どちらも1,000円以下で買えて保湿力は抜群なので、ぜひお試しください(^O^)

 

足の指の黒ずみを防ぐために普段から気をつけておきたいこと

またケア以外に、日頃から気をつけたいのが、裸足で靴を履くこと。

必ずストッキングや靴下を履くようにすると直接肌に靴が当たることを防ぐことができ、黒ずみ防止に効果的です!

スニーカーなどを素足で履きたい時はスニーカーを履くと隠れるタイプの浅い靴下を、ヒールやサンダルなどの場合はデニールの細かい肌色タイプのストッキングを履くなどして、直接足の指とスニーカーやヒール、サンダルなどの靴が触れるのを防ぎましょう。

 

 

いかがでしたか?見落としがちな足の指の黒ずみ。

 

毎日ケアすることで黒ずみのない綺麗な足になってネイルや可愛いサンダルをどんどん自慢しちゃいましょう(^O^)

FANFARE LINE@ 友だち登録はこちら