店主嶋崎の「雨の日の過ごし方」

こんにちは。

ファンファレ店主の嶋崎です。

 

 

ここ福岡のある九州は梅雨入り宣言があったのですが、

本当に梅雨なのかと疑うほど雨が降った実感がありません。

 

むしろ天気の日の方が断然多いです。

お住まいの地域はいかがでしょうか?

天候は崩れずとも、気圧の変化で体調を崩しやすいのでどうかご自愛ください。

 

 

 

さて、今回の『ちょっぴり、まったり、ほっこり』のテーマが

 

 

 

【雨の日の過ごし方】

 

 

 

ということで、

 

 

雨の日は大体は本読んだり、DVD見たりと想像に難くないと思うのですが、

 

 

ついやってしまうのがスマホ。

 

 

こちらも予想通りな展開なのですが、何をするかというと、

 

 

 

【数独】。

 

 

 

 

別名ナンバープレース、ナンプレともいい、

欧米圏でも【SUDOKU】という言葉があるほど。

 

 

 

数字を使ったパズルゲームで、

9×9のマスに1から9までの数字を並べ、マスを全て埋めるゲームのことです。

 

 

 

やったことがある方はすでにご存知かと思いますが、

数字の位置を考慮してどこにどの数字が入るのか考え、

当てはめていき、すべてのマスが埋まったらクリア。

 

 

ルールは至極単純なものですが、

調べてみると実は意外な効果もあるとのこと。

 

少しだけご紹介すると、

 

 

①論理的思考を鍛えることができる。

 

(ここがこうなってるから、ここには入らない…)

 

とか思いながら解いてますが、

確かに少しは論理的思考になってるかもしれません。

 

 

やりながら、

頭のトレーニングというか、頭の体操というか、

なんか脳みそ使ってるな〜っていう感じはしますね。

 

 

 

②記憶力を鍛えることができる。

 

ナンプレを解いているときは脳の前頭葉が活発に動いているそうです。

 

前頭葉は判断や思考、想像などに関わる部位なので

記憶力はもちろん、集中力などにも効果があるんだとか。

 

 

③ストレス解消。

 

すみません、これは僕の勝手な意見ですが、

数独をすることで悩みごとなどを一旦置いて違うことに集中することで

頭から悩みが一時的に離れたり、時間をおくことで解決策が浮かんでストレス解消にも効果があると思います!

(私個人の意見ですのであしからず…)

 

 

 

 

と、そんなこんなで数独にハマっています。

 

 

やっている時はひたすら無心でやってしまいます。

 

 

昔からパズルゲームが好きで、

テトリスも幼稚園の時にも時間を忘れ、ひたすらプレイして

 

 

「もう大概にせんね!!」

 

 

と母親に怒られたなんてことも。

 

 

 

 

その気性は変わってないらしく、気がつけば結構な時間が経っているので、

夜にやりだしたらその時点でもう大変です。

 

 

無駄に睡眠時間を削ってしまったり、そのままソファの上で寝てしまい後悔することも…。

 

 

無料アプリでもたくさんの問題があるのでコスパは最高なんですよね。

 

 

 

しかも、どこでもできてしまうので、

下手したら雨じゃなくてもお風呂に入っている時に熱中してます。

 

 

あまりにやりすぎてお風呂のお湯が冷め、風邪を引きそうになってしまったことも…。

 

 

それくらい集中できるのでやはり集中力はつくようです(笑)

 

 

先程、記憶力に効果があるとご紹介しましたが、

 

 

最近、「あれよ、あれ」とか「あの名前が出てこんやつ」とか言ってしまう事象が多いのも事実…。

 

 

 

実はあまり意味がないのか、

数独の効果よりもさらに速いスピードで脳が退化しているのか。

 

 

 

やはり、まだまだ足りないようです。

 

 

 

スマホでダウンロードしたり、

100円ショップでも本が売られたりしているので

最近やってないなあと思われた方、あまりやったことない方も是非お試しください!

 

 

 

 

(追記)

 

ふと、

 

 

「なぜ【数独】という名前になったの…?」

 

 

と思い、調べてみました。

 

 

理由がわかりました。

 

 

「数字は独身に限る」

 

 

という言葉を略したものとのこと。

 

 

 

 

……

 

 

…………………………………。

 

 

 

 

 

やっぱり理由はよくわかりませんでした。

 

 

 

 

 

今回の『ちょっぴり、まったり、ほっこり』、

BGMは「すうじのうた」でお届けしました。

 

 

 

次回の『ちょっぴり、まったり、ほっこり』は、

はたじこと、畠中がお届け致します。

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