みなさん、こんにちは(^ ^)
ファンファレスタッフの平川です!
アグレッシブライフをご覧いただきましてありがとうございます♪
毎日暑い日が続いていますね(⌒-⌒; )
こんな暑い日は運動なんてしたくない!って方も多いのではないでしょうか?
私も、「今日はジムに行きたくない(- -;)」って日が度々あります…。
それでも、やっぱり夏だから!細くなりたい!!っていう思いは変わらない…。
欲を言うなら、日常生活のついでにほっそりなれたらステキですよね♪
そんな時、先日雑貨屋さんで、こんな物を発見したんです!!
ダイエットスリッパという物らしいです!
このスリッパ普通のスリッパと違って、
想像以上に小さく、ゆらゆらするので、履いてバランスをとるだけでも難しい!!
「1日10分程度」でOKなので、テレビを見ながら、歯磨きをしながら履いています。
立っているだけでかなりふくらはぎに力が入るので、姿勢改善やヒップアップ、脚のストレッチ、筋トレに効果がありそうです!
でも、ゆらゆらとバランスを取るのが大変なので、階段や料理中は使わないようにしています。
少しは効果出てきたかな?
本格的な夏になったので、もっとほっそりを目指して頑張ります!!
それでは、今日はこの辺で…。
あなた様の今日1日がアグレッシブになりますように…。