1分たりとも無駄にできない!スリッパでながらダイエット♪

みなさん、こんにちは(^ ^)

ファンファレスタッフの平川です!

アグレッシブライフをご覧いただきましてありがとうございます♪

 

 

毎日暑い日が続いていますね(⌒-⌒; )

こんな暑い日は運動なんてしたくない!って方も多いのではないでしょうか?

私も、「今日はジムに行きたくない(- -;)」って日が度々あります…。

それでも、やっぱり夏だから!細くなりたい!!っていう思いは変わらない…。

 

欲を言うなら、日常生活のついでにほっそりなれたらステキですよね♪

 

 

そんな時、先日雑貨屋さんで、こんな物を発見したんです!!

すりっぱ1

ダイエットスリッパという物らしいです!

このスリッパ普通のスリッパと違って、

すりっぱ2

 

想像以上に小さく、ゆらゆらするので、履いてバランスをとるだけでも難しい!!

「1日10分程度」でOKなので、テレビを見ながら、歯磨きをしながら履いています。

 

立っているだけでかなりふくらはぎに力が入るので、姿勢改善やヒップアップ、脚のストレッチ、筋トレに効果がありそうです!

でも、ゆらゆらとバランスを取るのが大変なので、階段や料理中は使わないようにしています。

 

すりっぱ3のコピー

少しは効果出てきたかな?

本格的な夏になったので、もっとほっそりを目指して頑張ります!!

 

それでは、今日はこの辺で…。

 

あなた様の今日1日がアグレッシブになりますように…。

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