耳たぶ体操でかんたんくすみケア!

さてみなさん、鏡で自分の顔をふと見たときに

「あれ、なんだか今日顔がくすんでる・・!?」

なんて思ったこと、ありませんか?

 

実はそのくすみ、顔の血流が悪くなってしまっていることが

原因の一つとなってしまっているのです。

 

顔の血流が悪くなると顔がくすんでしまうだけではなく、

新陳代謝が悪くなることによりターンオーバーサイクルが乱れてしまいます。

 

すると分泌された皮脂や古い角質が蓄積されてしまったり、

乾燥や肌荒れの原因となってしまったり、

さらには顔全体に疲れが出て老けて見えてしまったりと、

美肌にとっての悪循環を生み出してしまうことになるのです。

 

顔のくすみが抜けると顔全体の表情がパっと明るくなり、

それだけで他人からの印象はガラリと良い見られ方に変わります。

 

今回は顔のくすみにお悩みを抱えた方に嬉しい、

その場ですぐ出来てとってもかんたんな顔のくすみをケアできる

「耳たぶ体操」をご紹介していきたいと思います!

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兵頭も耳たぶ体操に興味津々(^^)

さっそく一緒にやっていきましょう!

 

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とはいっても、耳たぶ体操のやりかたはとってもかんたん!

 

まずは両耳たぶを手でつかみましょう。

そのまま引っ張らずに、耳を回すようなイメージで

ぐるぐると回していきます。

まずは時計回りに30秒、

次に反時計回りに30秒と続けて回してください!

 

回し終わったら次に両耳たぶを手で引っ張りましょう。

引っ張ったり離したりを交互に行いこちらも30秒間続けてみてください。

 

するとどうでしょう!

顔周辺がなんだかぽかぽかと暖かくなってきていませんか?

暖かくなっているのは効果が現れた証拠です!

耳たぶを動かしたことでたるんでいた筋肉の動きが活発化されて

顔全体の血流がよくなったためぽかぽかと暖かく感じているのです(^^)

これを定期的に続けていくことで顔の血流が改善され

次第にくすみが抜けて肌を明るいトーンへと導いてくれますよ♪

 

 

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いかがでしたか?

こんなにかんたんな方法で顔のくすみが解消できるなんて

とっても嬉しいケア方法ですよね!

 

兵頭もマッサージをした後は心なしか肌のトーンが明るくなったような気がしましたよ♪

 

ぜひみなさんも空いた時間などにこの耳たぶ体操を行うことで

きらり肌を手に入れてちゃってくださいね★

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