ダイエット

お肉OK!ダイエットにオススメ「サラダチキンダイエット」

ダイエット中だけどお肉が食べたくなるときってありますよね?

そんな時におすすめなのが「鶏むね肉」なんです。

 

★ 鶏むね肉がオススメの理由

鶏むね肉がなぜダイエットに向いているのかというと、

実は鶏むね肉は100gあたりのカロリーが121kcalと低く

タンパク質も豊富に含まれています!

しかも!糖質値に至ってはなんと0gと実に優秀!

ほかにも美容にも嬉しいビタミンAやB群も豊富に含まれており

ダイエットで陥りがちな脂肪と同時に筋肉量も減らしてしまうという

心配もなく、美容にもうれしい効果が期待される為

ダイエット中の方には本当にぴったりの食材なんです!

さらだ

★ 一大ブームとなった「サラダチキン」

テレビや雑誌で取り上げられ一時代を築いたのが

コンビニやスーパーで売られていた「サラダチキン」。

手軽に入手することができて、

そのまま食べてもよし!

サラダなどの上にのせるも良し!

味のバリエーションも豊富!

ということでダイエッターの間でたちまち話題となり

一時は店頭から姿を消すほどの人気っぷりを見せていました。

 

★ 知ってはいたけど、本当においしいの?実際に食べてみました!

サラダチキンダイエットは知っていたけど

なんだか見た目的に味気なさそうだし、おいしくなさそう。。と、

気になって入るけれどなかなか手がだせずにいる方も

いらっしゃるのではないでしょうか。

ということで!

今回はコンビニ数全国1位のセブンイレブンで販売されているサラダチキンを

実際に試食して、その特徴を味別にお伝えしていきたいと思います!

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プレーン

たかがプレーン、されどプレーン!

さすが人気No1なだけあって、お肉本来の味わいをしっかりと

楽しむことができ、むね肉のパサパサ感もなく

とってもジューシーな味わいでとてもおいしかったです!

 

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カレー味

カレーの風味がスパイシーで飽きることなく食べ進めることができました!

サラダなどにカットして乗せて食べるときは

しっかりとチキン自体にカレーの風味がついているので

ドレッシングなしでもおいしく食べることができるのではないかと思います。

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ハーブ味

口の中に運んだ瞬間にハーブの香りが広がります!

さっぱりとした味わいで飽きることなく食べ進めることができました。

女性社員の中でもこのハーブ味が一番人気の結果となりましたよ♪

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いかがでしたか?

コンビニでお手軽に入手できてかつ満腹感もあり

ダイエットにはもってこいのサラダチキン!

サラダチキン1つだけで十分に腹持ちしますので

ダイエット中の方はぜひ一度召し上がってみてくだいさいね♪

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