爪の割れ・剥がれ・二枚爪に!「クリーム・オイル」のかんたんネイルケア方法で爪にも潤いを

こんにちは♪

ファンファレスタッフの平川です。

アグレッシブライフをご覧いただきましてありがとうございます(^^)

 

ここ最近、急に冷え込んだせいか先日風邪をひいてしまいました(-_-;)

1人暮らしの風邪はツラいですね・・・。

でも、心優しい友達が大量のうどんやゼリー、ポカリや野菜ジュースを持ってきてくれました。熱が出て買い物にも行けないダルかったので本当に助かりました!!

みなさんも体調管理にはお気をつけ下さいね。

 

 

さてさて、わたしにはちょっと前から気になる悩みがあります。

それは、最近爪が割れたり、二枚爪になったりすることです(-_-;)

 

最初は「あ~また割れた(@_@;)」くらいで特に気にしていなかったのですが、

結構頻繁に割れたり、二枚爪になったりするので困っていました。

 

 

とりあえず、爪が割れたり二枚爪になったりする原因を調べてみると・・・

「乾燥」が大きな原因みたいです!!

 

多くの方が顔や身体のケアはしっかり行なっていると思いますが、爪のケアまでしっかり行なっている方は少ないのではないでしょうか?

乾燥が肌に悪いのと同じように爪にも良くありません。爪って元から水分が含まれていないような感じがしますが実は爪にも適度な水分が必要なんですよ(^^)

 

 

ちなみに、爪が乾燥する原因はいくつかあります。

①洗剤・・・洗剤を使うと手が乾燥しやすくなる人もいらっしゃるかと思いますが、実は爪も乾燥しているんです!!

 

②栄養バランス・・・過度のダイエットをして栄養バランスが崩れると爪の潤いが失われてしまうそうです。

 

③除光液(リムーバー)・・・セルフネイルを頻繁にする方はよく使うのではないでしょうか?わたしもよく使っています(-_-;)除光液を頻繁に使うと爪が乾燥してしまうそうです。

 

 

 

そこで!乾燥を防ぐために最近ハンドクリームを爪の先まで塗るようにしています!!

 

ハンドクリームってプレゼントやお土産でよくもらうんですよね♪

冬になるとこまめに塗るようにしているのですが、どうしても手の甲や指ばかり集中的に塗ってしまい爪先にまで塗りこむなんて考えたことありませんでした(゜o゜)

ついでにクリームを塗りながら爪の真ん中を押すことで指の末端まで血行が促進され、健康的な爪になるそうですよ!

 

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ちなみにこれがわたしの愛用中のハンドクリーム達です\(^o^)/

 

 

香りやテクスチャーがそれぞれ違うので、その時の気分によって塗り分けています♪

そして、最近気になっているのが「ネイルオイル」です。

ネイルオイルは爪の保湿だけでなく、ダメージからも守ってくれて強い爪にしてくれるそうなので探してみようと思います!!

 

 

さて、今回は爪の乾燥について詳しくお話しましたが、爪を見ると健康状態が分かるそうなんです!!ちょっとご紹介するので自分の爪を見てみてください!

 

①爪に横線が入っている

亜鉛などの栄養が不足していたり、ストレスが溜まったときに表れるそうです。最近、食生活が不規則だったりストレスを感じたりしていませんか?

 

 

②爪に縦線が入っている

加齢と共に爪の縦線は増えるといわれていますが、ダイエットによる栄養不足や睡眠不足、過労のときに表れるそうです。最近お疲れではありませんか?

 

 

いかがでしたか?

爪の状態と健康状態が必ずしもイコールとは限りませんが、他にもいろいろあるので気になる方はぜひ調べてみてください!

 

 

そして、わたしと同じように爪が割れたり、二枚爪になってしまうことでお悩みの方がいらっしゃるならハンドクリームやネイルオイルを使って爪先まで潤いを与えてあげてください。

 

それでは今日はこの辺で・・・。

 

あなた様の今日1日がアグレッシブになりますように・・・。

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