ダイエット

わたしとよりそうスムージーでヘルシーデザート!

ダイエット中だってデザートが食べたいですよね…!

そんなわがままを叶えてくれるのも、ファンファレの人気商品

「わたしとよりそうスムージー」なんです!

今回はこの「わたしとよりそうスムージー」を使った

とってもとっても簡単なデザート。

「わたしとよりそうぷちぷちムース」をご紹介いたします!

よ1

《用意するもの》

★わたしとよりそうスムージー 付属スプーン2杯半

★豆乳 100ml

 

以上です!とってもシンプル!

作り方もとっても簡単です!

100mlの豆乳とわたしとよりそうスムージーを2杯半混ぜて

あとは冷蔵庫で30分間寝かせるだけ!

よ2

今回は調整豆乳を使用したので調整豆乳100mlのカロリーが60kcal、

そしてわたしとよりそうスムージーがスプーン2杯半で約13グラムなので

カロリーが約40kcal、合わせて100kcal!!!

よ3

低カロリーでぷるぷる&プチプチのチアシードの食感がクセになる

腹持ちもボリュームも満点のダイエットデザートの完成でーす!(^^)

よ4

早速。スタッフの平川も試食してみました!

 

お味の方は・・・・?

よ5

「おいしい!」と、とびっきりの笑顔を見せてくれました!(^o^)

今回は何もトッピングはしませんでしたが、フルーツソースを上から

少し垂らすようにかけてもおしゃれで美味しく仕上がりそうです!

 

低カロリーでおなかも満足のわたしとよりそうスムージーで作るムース、

ぜひダイエット中のデザートに作ってみてくださいね♪

FANFARE LINE@ 友だち登録はこちら