目次
最近なんだか毎日からだが重く感じる…
なかなかダルさが抜けない…
何をするにもやる気が起きない…
何をしても疲れが取れない…
あなた様はそんな「元気不足」の状況に
陥ってしまってはいませんか？
ストレス社会を生きる私たち。
元気不足に悩んでいる人は右肩上がりに
増加をたどる一方です。
今日はそんな元気不足な方におすすめ！
疲れに負けない、疲れ知らずの自分になるための
元気チャージ方法をご紹介していきたいと思います！
元気チャージ方法1：毎日の食事で栄養をしっかり摂る
毎日の食生活、なかなか自炊する時間が無く
コンビニ弁当やカップ麺、お惣菜などに頼りがちになっていたり、
外で食べる機会が多くほとんど家では食べないという風になっていたりと、
食事で摂取する栄養バランスが乱れがちになってはいませんか？
偏った食生活を日々送っているとドロドロ血液の原因となってしまい
栄養が上手にからだに行き渡らず疲れを感じやすくなり、
何に対してもやる気が起きなくなってしまいます。
食生活はきちんとビタミンやミネラルなどの栄養バランスが
しっかりと意識された食事を摂るようしてください。
元気チャージ方法2：睡眠時間をしっかり確保する
夜の10時から翌2時までの間の4時間は
美容にも健康にも良いとされるホルモンが
特に分泌される時間帯です。
なるべくこの時間帯はしっかりと睡眠時間を確保するようにしましょう。
また、睡眠時間は7〜8時間取るように心がけてください。
質の良い睡眠を確保することも大切です。
特に現代人に注意してほしいのが
「おやすみ前のテレビ番組の視聴やネットサーフィン」。
テレビやスマートフォン、携帯電話やゲームの画面からは
目には見えない「ブルーライト」と呼ばれる青い光が発されています。
このブルーライトには目に刺激を与えるだけではなく
脳を活性化させる効果もあるため
眠る前にブルーライトの刺激を受けることで
脳を興奮状態へとしてしまい、
質の良い眠りにつきにくくさせてしまいます。
就寝前の最低一時間はブルーライトを
目に浴びせないように注意してください。
また、日常生活の中でブルーライトを目から
受ける機会が多い方は、ブルーライトカット仕様の
PCメガネを着用することをおすすめいたします。
元気チャージ方法3：体のコリをほぐす
立ち仕事やパソコン・スマホとにらめっこのルーティーンな
日々を送っている方は要注意。
長時間同じ姿勢でいることでリンパの流れや
血液の流れが悪くなり肩や首が凝り固まって
体に疲れが蓄積されやすくなってしまいます。
からだの巡りをよくするためにも定期的に首を回したり
両肘を後ろにもっていくように
からだを反らしたりしてあげましょう。
また、患部を蒸しタオルなどで直接温めて
血流を促進させるのも効果的です。
でもなかなか毎日の生活サイクルを変えるのは難しい…
体の為とは分かっていても、
毎日バランスの取れた食事を自炊して
22時には眠りに就く生活を毎日送るとなると
何かと忙しい私たちには実際に行動に移せるかとなると
なかなか難しいですよね…。
そんな方におすすめなのが、1日2粒飲むだけハツラツ！ファンファレ自慢の新商品「みちるのおめぐ実」
みちるのおめぐ実は、1粒にあなたの元気な毎日をサポートする成分をギュっと濃縮！
- 【疲労の原因を取り除く効果】
- 【エネルギーを作る効果】
- 【疲れにくい体を作る効果】
の3つの効果を持つ自然の成分が凝縮されています！
素材ひとつひとつにトコトンこだわった
ファンファレ自慢の商品のひとつです！
巡りを悪くして疲れの原因となるからだのサビを取り除くために
断トツの抗サビ物質を含む「くるみ」や、
エネルギッシュな毎日をつくるアミノ酸とクエン酸を持つ
「黒酢」をしっかり配合しています！
さらに、黒酢の10倍のアミノ酸を含む「黒酢もろみ」も追加して
元気をつくる成分をたっぷり配合いたしました！
ほかにも、糖質をエネルギーに変える「国産発酵黒にんにく」、
ビタミンB1・B2もプラスしております。
「みちるのおめぐ実」を毎日飲むことで、
疲れ知らずで元気と笑顔にみちる毎日を過ごしましょう！
元気なお声が続々と！ご愛用者様からの「実感」エピソード
user voice
昔から登山が趣味でしたが、最近はすぐに疲れてしまうのでぱったりやめていました。そんな時、同い年の登山仲間から教えてもらったのが「みちるのおめぐ実」。
同い年なのにまだまだ山に登っているなんてすごいと思っていたのですがその理由がやっとわかりました。
毎晩2粒飲んでいるだけなのに疲れにくくなりました。
また大好きな登山ができそうです。
毎日早起きして子供を送り出してパートに行ってまた家事をして･･･。
という生活を送っています。頑張る気持ちはあるのですが、体が付いていかないので「もうわたしも若くないのかしら。」と思っていました。
そんな時に購入したのがみちるのおめぐ実。最初は半信半疑でしたが、1ヶ月くらいでビックリするほど調子が良くなりました。
「最近若返ったみたい！」なんて言われることも♪
みちるのおめぐ実を2ヶ月くらい飲んでいます。きっかけは娘からのプレゼントでした。
「疲れた～。」や「どっこいしょ。」が口癖のようになっていたわたしを見かねて注文してくれたようです。
飲み始めて朝の目覚めが良くなったように感じます。最近では主人も飲み始めたようで「コレ、すっごく良い！」と言っています。
これからも飲み続けて健康な毎日を過ごしていきたいと思います！
残業続きが当たり前で毎日家に帰るとぐったりでした。
いくら寝ても疲れは取れず、寝起きは最悪。休みの日は昼過ぎまで寝る･･･の繰り返し。
でも「みちるのおめぐ実」を飲み始めてから徐々に疲れにくくなったような気がします。みちるのおめぐ実に出会うまでは友達の誘いも断ることが多かったのですが今では土日も出かけるようになりました！
※個人の感想です。
※効果効能を保証するものではありません。
いかがでしたか？
1日2粒飲むだけ！あなた様もみちるのおめぐ実で
「シャキっと元気ハツラツな毎日」を送りませんか？
「家事も仕事も頑張りたい！」
「朝の目覚めがスッキリしない」
「実年齢よりも老けて見られる…」
「疲れてる？と聞かれることが多くなった」
もし少しでもこのようなお悩みをお持ちでしたら、
ぜひ一度お試しくださいませ！
現在初めてみちるのおめぐ実をご購入の方に限り
初回注文限定価格、一袋3,600円のところを
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数量限定のキャンペーンですのでこの機会にぜひお試しくださいませ！
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※はつらつ定期便は、毎月お届けコースとなります。初回は980円、2回目以降もず〜っと17%OFFの特別価格2,980円でお届けします。お得な定期便を安心して続けていただきたい。通常、定期コースは回数のお約束がある場合が多いのですが、「はつらつ定期便」はいつでも休止・解約することができます。※2回目以降キャンセルされる場合は、次回発送の10日前までにご連絡ください。
